


estos si son dibujos..


Taio Cruz nacido Adetayo Ayowale Onile-Ere (Londres, Reino Unido, 27 de abril de 1983) es un cantante, compositor, rapero y productor de música inglés.
En 2008 lanzó su primera incursión discográfica llamada «Departure» que fue hecha y producida por él mismo. En octubre de 2009 lanzó su segundo disco llamado Rokstarr que lo llevaría más tarde, con su sencillo "Break Your Heart" y Dynamite, a lo más alto de las listas musicales. Al margen de estas dos producciones, ha colaborado con diversos artistas como McFly, Cheryl Cole, Kylie Minogue, Sugababes y Brandy.
Taio Cruz ha trabajado junto a Sugababes, The Saturdays, JLS, Akon, Usher, Mya, Keke Palmer, Brit & Alex, Vawn, Alexandra Burke, Esmee Denters, Mutya Buena, Tinchy Stryder, Will Young, David Guetta, Eric Prydz, McFly, Kylie Minogue, Ludacris y Ke$ha.
ahora insertare un video de youtube en el que aparece con kylie minogue:
La llamada Operación Bikini se basa en una dieta básica de 1200 calorías es un tipo de dieta que, por su poca cantidad de calorías permite adelgazar rápidamente aquellos kilos sobrantes dependiendo también, del funcionamiento del metabolismo de cada persona.
Esta dieta es un ejemplo básico sobre el cual se puede diseñar más específicamente una dieta muy baja en calorías. Para ello solo se debe detallar que alimentos se deben comer en cada momento (de primer y segundo plato) partiendo de los gustos y de las necesidades de cada persona.
Procedimiento:
Para desayunar
* Té o café con leche descremada
* Seis galletas María o 150 gramos de fruta frescaPara comer i para cenar
Primeros platos:
* 300 gramos de verdura cocida al gusto
* 100 gramos de patatas cocidas
* 1 tazón de caldo desgrasado
* Ensalada verde al gustoSegundos platos:
* 100 gamos de carne (preferiblemente blanca) a la plancha o al horno
* 200 gramos de pescado a la plancha, al horno o al papillote
* 2 huevos cocidos al gusto pero con poco aceite
* 75 gramos de jamón sin grasa* 150 gramos de fruta fresca
* 25 gramos de pan


Definición:
Se entiende como leche al producto integral del ordeño total e ininterrumpido, en condiciones de higiene que da la vaca lechera en buen estado de salud y alimentación. Esto además, sin aditivos de ninguna especie. Agregado a esto, se considera leche, a la que se obtiene fuera del período de parto. La leche de los 10 días anteriores y posteriores al parto no es leche apta para consumo humano. Siempre el ordeñe debe ser total, de lo contrario al quedar leche en la ubre, la composición química de esta cambiará.
El porcentaje de grasa varía según las estaciones del año, entre un 4.8% durante le invierno y un 2.8% en verano, pero la industria láctea estandariza este tenor graso a través de la homogenización, la que dispersa en forma pareja la grasa de la leche. Es decir, si tiene mucha grasa se le quita y deriva para la elaboración de manteca ó crema.

